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手化粧

こんにちは❤️

Mariaデス。引き続き手の話をさせてください。

一番自分の老いを感じるのは「手」です。

なんせ毎日眺めてますから、、、否が応でも目に入るのは自分の手!

1日に何度も手を洗い、刺激をうけ、痛めつけている「手」の老化は顔やカラダ以上にエイジングケアに取り組みたい部位です。

顔が美しくスタイルも良い人に出会い素敵だなと思ったのに、

名刺交換の際にシミだらけの手にがっかりした…なんてことも結構あります。

勿論自分にも言えます。
ハンドクリームは手放せません。
指先や掌の乾燥や 手の甲にできたシミは、顔以上に目立つものです。

男性の手の方が柔らかくて恥ずかしい思いも。

有効な対策は、洗うたびによく水気をとり、ハンドクリームを塗る。
当たり前のことです。

そしてたまには、パラフィンパックなんかのスペシャルケア!

洗い物は湯を使わない。
できるだけゴム手袋を着用。

わかってるけど仕事柄無理なんです。
いちいち手袋なんかつけてられますー?
たしかに、、、、そうですよね。、(笑)
でも、、、あきらめないでケアしましょ!

ハンドケアは、
入浴後は、爪も爪溝も柔らかくなっている状態です。
硬いままだとせっかく塗ったクリームは馴染んではくれません。
だからハンドケアは入浴後がベスト。

ハンドクリームを塗る時は簡単セルフマッサージもお勧めです。

まずは、手首と肘を片方の手で握ります。何度かギュッギュと握ります。

関節部位は、老廃物が滞りやすいので、マッサージの前に少し握って圧をいれるのです。

こうするとリンパ液が流れやすくなり、マッサージ効果もアップ。

あとは手の甲は手首に、肘から下は、肘に向かうようにマッサージします。
指は、クルクルマッサージ。
結構強めが気持ちいいです。

マッサージをする前と、後では手の色が全く違います。
左右の手を見比べてみてください。
マッサージした方の手は白くて綺麗で、滑らかです。
手の変化を見ると
やっぱ諦めないで続けよう!!!という気持ちにきっとなります。
そして、そして、、、、
どうしても今日は綺麗な手でいたい!という時は、最後の手段「手化粧」です。

普段使っているハンドクリームに、リキッドやクリームファンデを少しだけ混ぜて手の甲につけちゃいます。

ほんの少しから試してみてください。

顔と同じく、広い面、手の甲からのばします。

指先は爪溝に入るとみっともないのでやめましょう。

私、、、

実はスカートを履く時に脚にもお化粧する時があります。

普段はやりません。
スカートが汚れるし、、、、でもお座敷バージョンの宴会の時は手や足はとにかく目立つ。
、、、脚にも塗ってからパウダーをはたき、必ずパンティストッキングを履きます。

蚊に刺された後のシミや、傷痕は結構カバーしてくれます。
白い座布団がある時は、座布団を辞退しましょ!
手化粧の難点は、長袖だと袖口が汚れやすいこと。

手化粧ですが
半袖だと色あわせが難しいですね。
手の甲だけがいやに白いわ〜なんてことにならぬように注意してください。
ぼかしの技術が必要です。

、、、でもね。
お化粧した手や脚に、似合う色のマニキュア、ペディキュアをすると、10歳は若い手と脚になります。

そうそう、、、、、

指の関節、手首の関節は、関節をしっかりのばして塗り込んでください。

グーパー、グーパーを繰り返して、シワに色が入り込まないようにのばしましょう。

ラストは、
色なしのルーセントパウダーで押さえると、べたつかず綺麗に仕上がります。

もちろん、トイレは済ませ、手を洗わなくていい状態で、手化粧はラストの仕事です。

花嫁さんにするお支度最後のお化粧がこの手化粧です。

おやすみ前は、お顔と同じくクレンジングをお忘れなく✋

美肌 「手」パラフィンパック

✋✋✋  mariaです         ✋✋✋MARIA_白黒小_140px

朝晩めっきり涼しくなってきました。

なんとなく 自分のために時間をとりたくなる 秋はそんな季節だと思いませんか?

今回は「手のスペシャルケア」をお伝えしたいと思います。

家事や仕事で水使いが多い、紙を使う仕事で年がら年中

手がカサカサだという人・・・

あちこちにハンドクリームを置いて、気が付けばこまめに塗って………………..苦労されている方も多いと思います

でも苦労しているわりに、塗ったその時はしっとり綺麗なのになかなか持続しないですね。

顔につけた美容液の残りを手に奮発してつけてみるのも

毎日では勿体無い気がします。

匂いの好みや、べたつき感、生活環境によってハンドクリーム選びも難しいです。

毎日酷使するマチュアの手は悲鳴をあげています

若かりし頃の白魚のような華奢な手は いつのまにか太くなり

節が目立ち 手の甲のシミや血管が浮き出てかわいそうなくらいです。

手を洗えばハンドクリーム 寝る前にはマッサージ、寝る時は 綿や絹の手袋をつけて就寝。

涙ぐましい努力のわりには報われないのが手のケア。

勿論ハンドクリームも手袋も普段のお手入れとしては有効です。

でも、、、、顔と同じくスペシャルケアも必要です。

ちょっと自分の手を労ってあげる日を!

 

休日前にお顔のケアと一緒にするのお奨めです。

今日はネイルサロンでやってくれる、パラフィンパックを自宅でやってみましょう。

このパラフィンパックは、昔からエステサロンなどのオプションメニューであるものです。

簡単にいえば蝋パックのことです。

ロウの膜で皮膚を密封状態にすることで 血行がよくなり手はふっくらとしなやかな肌になります。

 

手タレさんが日頃のケアに使っていて有名になりました。

ネットでも簡単に購入できるので騙されたと思って一度 買ってみてください。

繰り返し使うこともできるので高い買い物にはなりません。

このパラフィンを大きめのマグカップに入れてレンジでチンして使います。

 

準備するもには

⭐パラフィン蝋とマグカップ

予め、大きめのマグカップを準備します。捨てようと思っているようなもので十分です。指を入れることを前提で選んでください。

パラフィンを、マグカップの口1センチ程度までいれておきます。

ラップをかけます。

そのマグカップでは2度と大好きなコーヒーは飲めませんから、そのおつもりでご準備ください。

電子レンジでチンできるもの、口が大きいものがベストです。

熱いので持ち手があるものがよいです。

レンジでチンしたクリームシチューを想像してください。

そこに指入れる?????

恐ろしい、やけどするじゃん

、、、、いえいえ煮えたぎるロウの中に指を入れろなどとは言いません。

ロウは50度近くで溶けるので、シチューのようにグツグツ状態にしないでください。

固形のロウが溶けたら完成です。

何度かするうちに、チンする時間の目安もわかってきます。

すぐに固まるので、コツもやっているうちにわかります!

 

夢がなくて、嫌だわという方は パラフィン溶解器もパラフィンと一緒に売ってるのでどうぞ。

ネットで検索したらパラフィンも溶解器もいっぱいでています。

完ぺきにしたい方は サロンに行ってみるもよし、

またそこでプロの技をもらうのもよしです。

まあ、イメージとしては指をお風呂に浸けて、入れたり出したりする感じです。

友人A子は言うことを聞かず、マグカップのかわりに使っていないシチュー皿にしたら、指先すら浸からないし、運ぶ時にロウはこぼれるしでえらい目にあったと言ってました。

最近では ベテランになり指だけでなく 手全体をパックしているらしいです。

 

準備です

⭐ラップ→パラフィンパックのあと手を包むため

⭐台所で使うミトン二つ→これはパラフィンを指につけた後 の保温用

⭐化粧水を含ませたコットン→パックの前用

⭐乳液やクリーム→パック前のマッサージ用

・・・・できればスクラブがあればお風呂上がりに角質ケアをしておくとより効果的です。

 

 

すべて、テーブルの上に。

何か敷いておくといいです。

ヘアカラー同様、汚すとパラフィンは取れにくく掃除が大変なので、気を付けてください。

 

手のケア前に、全ての雑用を終わらせます。

食べるものは食べ、出すものも出し、あとは寝るだけ状態にします。

ケア直前にお風呂に入って皮膚を柔くしておくといいです。

その日は特に丁寧に指の間も洗います。

好きな音楽やTVをみながらもいいですね。

本や携帯はさわれません、、、念のため(笑)

セッティングできたら、丁寧に化粧水をつけます。指先や指の間も忘れずに!

つぎに顔につけてる、美容液があればそれを奮発して手にすり込みます。

次に クリーム、もしくは乳液などでハンドマッサージをします。

(またいつか、効果的なマッサージの仕方をお伝えしたいと思っています。)

乾燥しがちな爪の周囲は円をかくように、丁寧にマッサージします。

汚れがとれ、水分油分ともに手が潤った状態にしておきます。

 

いよいよパラフィンパックの始まりです。

パラフィンが入ったマグカップをレンジに。

初めての時は じっと溶けるのを見ておきます。

スポンジケーキの膨らみをみるように レンジの前で溶けるのを待ちます。

次回のために 溶ける目安を覚えておきます。

溶けたとわかったら、やけどしないようにテーブルに運びます。

いよいよ パラフィンパックに挑戦です。

指をマグカップにいれてみます。少し熱いくらいです。

カップの口の大きさにもよりますが

最初は1本ずつでいいですね。第二関節くらいは浸せるはず。

すぐにだします。

ロウがすぐにかたまり、指先をロウの膜が覆っています。

ロウが固まらない間に

10本全部浸します。

やりにくいと思いますが これって結構 指のストレッチ運動になるんです。

普段広げない指をひろげている感じで 最近快感になってます。

全部の指が、指キャップをしている状態になったら

同じことをあと2回繰り返します。

3回ロウの膜をつくることになります。

ロウ指キャップのできあがりです。

冷めないうちに、手全体をラップで包みます。

包み終えたらミトンで冷めるまで保温します。

 

指先だけ温めているはずなのに 手全体、体までぽかぽかしてきます。

冷めたらそろそろ外しましょう。

10分くらいで冷めてきます。

ミトンとラップを外します。ロウはスポンと簡単に外れます。

ちょっと快感です!

10本外したら

ロウは・・・捨てません

もったいながりの私はビニールにいれます!

おにぎりのように丸めて 二回目につかっちゃいます。

あくまでも自分だけのロウなので まっいいかと私は3回くらいは使っています。

ただ徐々にクリームなんかが溶けているので柔らかくなってきます。

さて、さて、

ロウパックを外すと・・・

そこには ちょっと汗をかいたしっとりした、きれいな 美しい手があります。

おおっ♡💙💕

ティッシュで手の表面を抑えて終了です。

草々に       あとは・・・・さっさと寝ちゃいましょう。

このキレイは 残念ながら

一週間はもちません。

2,3日というところでしょうか。

でも

時間とお金をかけた分

次の日からは 自分の手をいたわり 大事にしよという気持ちになるものです。

洗い物の時に湯の温度を低めにしてみたり

「邪魔くさいわ」とつけなかった手袋をつけてみたりと

ちょっと手を思いやることになると思います。

綺麗を長持ちさせるには 邪魔くさがらないこと。

ハンドマッサージももちろん有効です。

折角使うハンドクリーム!

塗るだけでなく マッサージもまめにしてみてください。

難しく考えないで手は指まで揉むように。

腕のマッサージする方向は肘!

肘に向かってさすっていきます。

やってるうちに 手の色が綺麗になってきたらOKです。

パラフィンパックの綺麗さを 長もちさせるのは毎日のケア。

顔以上に 目立つ「手」

いつまでも綺麗でいたいですね。

 

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あなたを素敵に見せる「似合う色」メイク編

健康美コンシェルジュのdekoですDEKO_白黒小140px

今日のテーマは、メイク用品の「似合う色」探しです。

自分に似合う色とは、
肌の色・髪の色・瞳の色など個人の特徴と
使う色の特徴が同じものを探すことです。

似たもの同士は、相性がいいということです(*^_^*)

似合う色は
パーソナルカラーと呼ばれるもので、
アメリカでメソッド化されたシステムです。

アメリカでは早くから、自己表現が大切とされ
特に、外見が人の印象を左右することに注目し、
パーソナルカラーが受け入れられていました。
大統領選挙には、パーソナルカラーで個性をアピールする
色彩戦略が大きな武器になっているようです。

また、アメリカは多種多民族国家ですので、
肌・髪・瞳の色は大きく違い、パーソナルカラーのシステムが
ニーズに合ったのでしょう。

しかし、日本人の特徴は、
髪は「黒髪」、肌は「黄色人種」です。

「ユニーク」より「控え目」が大和撫子ですよね。

なので、パーソナルカラーに対する価値観は、
アメリカとは違うように思います。

機会があれば、自分の似合う色を診断してもらってください。
診断するアナリストによって、結果が違うこともあります。

なので、

deko風「似合う色」の探し方は、超アバウトです(*^_^*)
まず、いろいろな色を「似たもの同士」の特徴に分けます。

今回は、メイク編なので、メイク用品の色に特化しています。
■基本は、色を「青組」「黄組」大きく2つのグループに分ける

メイク用品の色は、このグループに分かれていることが多いですね。

ファンディーションの色

・青組…ピンク系  ・黄組…オークル系

チークやリップの色

・青組…ピンク系  ・黄組…オレンジ系

眉やアイラインの色

・青組…黒グレー系 ・黄組…茶系

シャドーの色

・青組…ブルー系  ・黄組…ブラウン系

ラメの色

・青組…シルバー系 ・黄組…ゴールド系

メイクカラー

 

メイク用品は、季節や流行などで変わりますので
自分の似合う色が「青組」か「黄組」で選んでください。
購入するときに、美容部員さんに聞いてもいいですね。

でも

先日、リップを購入するとき
あるメーカーの美容部員さんに勧められた色が
私の似合う色ではありませんでした。

そこで、

似合う色のことを話してみましたら・・・
「そんなのがあるのですか~?」と云われました。
まあ、化粧は「化けて装う」わけですから
本来のお肌の色がどうであれ、塗って化けることはできますからね(笑)

好きな色を買って、化けることも美です。

それより、日本人の黒髪は、ヘアカラーの流行により変わりました。

昔は、茶髪と云われて、
髪の色を染めるのは、不良と云われた時代もありました(古)
なのに、今は大人が率先してヘアカラーしていますよね(笑)

メイクの色選びは慎重ですが、ヘアカラーの色まで意識していますか?
お肌は青組なのに、髪は黄組なんて方は多いです。

さて、

■自分の肌の色はどっち?

メイクの色の特徴は、理解できたとして、
自分の色の特徴は、「青組」か「黄組」かですね(*^_^*)

deko 風:超アバウト診断では、

周りに自分の似合う色を知っている人がいる場合

手のひらを見比べてください。

ちなみにdeko は「黄組」です。
dekoと同じような色合いの手のひらでしたら「黄組」
なんとなく、青っぽよねとなれば「青組」
そんな風に、誰かを基準にして比べると早いです。

 

周りに比べる人がいない場合

・ほくろやそばかすの色をチェック

青組…黒グレーっぽい  黄組…茶色っぽい

・太陽があたっていないお肌の内側の色をチェック

青組…青白色      黄組…ピーチ色

<注意事項>

日中の太陽光が入る自然な状態のお部屋でみてください。

蛍光灯の色の種類によって
昼光色の下だと「青組」に
電球色の下だと「黄組」になります。

ホテルの化粧室でお化粧直した私は綺麗だったのに
家に帰って蛍光灯の下で鏡をみると、
シミも目立ってひどい顔してる~なんて経験ないですか?

蛍光灯によって、お肌の色が変化して見えます。

オレンジ灯のトンネルのなかに入れば、色が変わってみえますよね。

その色を照らす周りの環境も含めて、色が成立しています。

そんなことも知って、パーソナルカラーを探してみてください。

自分の色の特徴がわかれば、
同じ組のメイク色を選んでくださいね。

次回は、2つのグループを更に2つに分けて、
4つのグループで、ファッション編をお伝えします。

ありがとうございました DEKO_140px (2)

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